Shoulders FIT – antrenament specific pentru umeri – 45 min

Pentru oameni cu capul pe UMERI :)!

Un antrenament personalizat individual pentru membrii grupului participant. Instructorul ajustează provocarea pentru tine în funcție de nivelul actual și de obiectivele stabilite.

Nivel de intensitate: începător/mediu/avansat;

 

Program (1)

Miercuri
-
Shoulders FIT - un exercițiu care te va face să te simți mai puternic din punct de vedere fizic și care îți va reaminti cât de puternic ești, de fapt, în fiecare zi.
Energym 04