Rebound Air – 50 minute

Rebound este un antrenament aerobic de tip sărituri la minitrambulină și reprezintă un mod plăcut de a face sport, este cel mai eficient instrument de exercitiu pentru intregul corp.

Beneficiile antrenamentului de acest tip depăşesc de departe metodele tradiţionale, răspunsul global al metabolismului fiind mult mai rapid.

Nivel de dificultate: intermediar/avansat.

Program (1)

Marți
-
Rebound este un antrenament aerobic de tip sărituri la minitrambulină și reprezintă un mod plăcut de a face sport.