Butt FIT – 60 min

Ai grijă de posteriorul tău în cel mai natural mod posibil prin exercițiile specifice acestui tip de antrenament. Fiecare fibră musculară din posteriorul tău va fi solicitată până va genera suficientă căldură încât să topească orice strat care nu ar trebui să se afle în zona respectivă.

60 de minute de exerciții pentru partea inferioară a corpului: picioare puternice, un fund bombat și un abdomen definit, toate acestea într-un antrenament combinat, cu elemente cardio și statice. Nivel de dificultate: intermediar, avansat. Tip de antrenament: cardio, exerctii statice.

Nivel de dificultate: începător/intermediar/avansat.

 

 

Program (1)

Marți
-
Butt Fit - Ai grijă de posteriorul tău în cel mai natural mod posibil prin exercițiile specifice acestui tip de antrenament.
Energym 04