Luni

TBW – Total Body Workout TBW – Total Body Workout
-
Total Body Workout - antrenamentul care te ajută să scapi de țesutul adipos, îți tonifică trupul și îți întărește articulațiile.
Energym 04

Chest FIT Chest FIT
-
Energym 04

Lean&Mean Lean&Mean
-
Lean&Mean - 45 de min de exercițiu în urma căruia îți garantăm că vei obține un corp de invidiat.
Energym 04

Squat Day Squat Day
-
Squat-ul este un exercițiu eficient de definire a musculaturii din partea inferioară a corpului!
Energym 04

Cycling Cycling
-
Cycling-ul este un antrenament bazat pe cardio, excepțional pentru slăbit și pentru arderea caloriilor acumulate.
Sala 2 - Energym 15

Step&Tone Step&Tone
-
Exercițiile practicate în cadrul cursului de Step & Tone iti ofera un tonus muscular bun și o condiție fizică excelentă.
Sala 1 - Energym 15

HiiT HiiT
-
HIIT (High-intensity interval training) - Acest antrenament se bazează pe intervale de intensitate și aduce beneficii imense într-un timp foarte scurt.
Energym 04