Luni

TBW – Total Body Workout TBW – Total Body Workout
-
Total Body Workout - antrenamentul care te ajută să scapi de țesutul adipos, îți tonifică trupul și îți întărește articulațiile.
Alexandru

Zumba Fitness Zumba Fitness
-
Antrenamentul de Zumba presupune o combinație între elementele ce țin de dans și cele de aerobic.

TBW – Total Body Workout TBW – Total Body Workout
-
Total Body Workout - antrenamentul care te ajută să scapi de țesutul adipos, îți tonifică trupul și îți întărește articulațiile.

HiiT HiiT
-
HIIT (High-intensity interval training) - Acest antrenament se bazează pe intervale de intensitate și aduce beneficii imense într-un timp foarte scurt.
Gabriel

Step&Tone Step&Tone
-
Exercițiile practicate în cadrul cursului de Step & Tone iti ofera un tonus muscular bun și o condiție fizică excelentă.
Sala 1 - Energym 15

Cycling Cycling
-
Cycling-ul este un antrenament bazat pe cardio, excepțional pentru slăbit și pentru arderea caloriilor acumulate.